Você sente que tudo ao seu redor está mais frio e distante, como usar óculos escuros em um dia nublado?

Criar metas reais e sustentáveis é a chave para uma transformação consistente e significativa. Não tente abraçar o mundo de uma só vez — comece pelas bordas, com pequenas ações específicas que vão se encaixando aos poucos.

Tive o privilégio de participar de uma entrevista na rádio Conexão FM 98,1, em Palmas, Tocantins, onde pude trazer um pouco da minha experiência como Terapeuta Sistêmica e Neurocientista. Durante a conversa, abordei temas importantes sobre o desenvolvimento humano e a conexão entre mente, corpo e emoções, além de realizar perguntas a alguns clientes que participaram ao vivo.

Há um tempo certo para tudo, e minha recente visita ao Brasil foi um desses momentos inesquecíveis. Cada instante ao lado da minha família foi como plantar uma semente de amor e carinho, regada por memórias que levarei comigo.

A neurociência comportamental é o ramo da neurociência que estuda o comportamento de humanos e outros animais a partir de bases biológicas e ambientais. Ela

A Neurociência moderna, por se tratar de uma ciência multidisciplinar, traz conteúdos e conhecimentos específicos sobre o entendimento do cérebro e como usá-lo a nosso