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Confira as últimas postagens sobre nosso foco
Fama, sucesso e dinheiro não blindam ninguém da dor emocional.
O caso de Whindersson Nunes, que decidiu se internar voluntariamente em uma clínica psiquiátrica, é um alerta potente sobre o peso dos traumas não curados.
Quando a dor parece não ter fim, é possível recomeçar?
A Evelyn, uma aluna do Método Despertar enfrentou perdas, desafios na maternidade e um luto profundo. Ela se sentia sem saída… até que decidiu se olhar com mais compaixão e dar um passo rumo à transformação.
O começo de uma jornada transformadora!
Hoje foi a nossa primeira sessão do Método Despertar, e eu só consigo sentir gratidão e entusiasmo por tudo o que estamos vivendo juntos!
Você está dentro da panela e nem percebe?
Se você colocar um sapo em água fervente, ele pula na hora. Mas, se aquecer a água aos poucos, ele não percebe o perigo e morre cozido.
Seu corpo não tem bateria reservada.
O Burnout não chega de repente. Ele é a soma das vezes que você ignorou o cansaço, das noites mal dormidas, do excesso de demandas que você achou que dava conta. Mas chega uma hora que o corpo cobra. E, diferentemente do celular, você não pode simplesmente trocar a bateria.
Quatro anos de tentativa até descobrir o poder da terapia
Por 4 anos tentamos realizar o maior sonho das nossas vidas: ter filhos. Fizemos exames, tratamentos e até uma pequena cirurgia… e nada explicava o porquê de não conseguirmos engravidar.
Depressão é como usar óculos escuros no dia nublado
Você sente que tudo ao seu redor está mais frio e distante, como usar óculos escuros em um dia nublado?
Criar metas é como montar um quebra cabeça
Criar metas reais e sustentáveis é a chave para uma transformação consistente e significativa. Não tente abraçar o mundo de uma só vez — comece pelas bordas, com pequenas ações específicas que vão se encaixando aos poucos.
Entrevista na rádio Conexão FM 98,1, em Palmas
Tive o privilégio de participar de uma entrevista na rádio Conexão FM 98,1, em Palmas, Tocantins, onde pude trazer um pouco da minha experiência como Terapeuta Sistêmica e Neurocientista. Durante a conversa, abordei temas importantes sobre o desenvolvimento humano e a conexão entre mente, corpo e emoções, além de realizar perguntas a alguns clientes que participaram ao vivo.
Cultivando amor e carinho
Há um tempo certo para tudo, e minha recente visita ao Brasil foi um desses momentos inesquecíveis. Cada instante ao lado da minha família foi como plantar uma semente de amor e carinho, regada por memórias que levarei comigo.
Neurociência. O que é?
A neurociência comportamental é o ramo da neurociência que estuda o comportamento de humanos e outros animais a partir de bases biológicas e ambientais. Ela se concentra
O que a Neurociência tem a ver com produtividade no trabalho?
A Neurociência moderna, por se tratar de uma ciência multidisciplinar, traz conteúdos e conhecimentos específicos sobre o entendimento do cérebro e como usá-lo a nosso favor em
Estimule a química da felicidade do seu cérebro naturalmente.
Você não precisa ter um motivo para estar satisfeito, graças a estudos avançados das neurociências sabemos que podemos criar o sentimento de felicidade dentro de nós sem
O que são fatores Epigenéticos
Falar de saúde mental é falar no bem-estar da nossa mente para que possamos através disso contemplar um corpo também saudável. Fatores Epigenéticos são fatores externos, fatores
Inteligência Artificial e Educação: Transformando o Setor de Alimentação
A inteligência artificial (IA) tem revolucionado diversos setores, e o de alimentação não é exceção. Sua aplicação vai desde a otimização de processos operacionais até a personalização
Explorando a Constelação Sistêmica: Uma Abordagem Terapêutica e de Consultoria
A constelação sistêmica é uma metodologia que vem ganhando destaque tanto no campo terapêutico quanto no mundo corporativo. Originada pelo psicoterapeuta alemão Bert Hellinger, essa abordagem busca
