Criar metas é como montar um quebra cabeça

 

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Uma publicação compartilhada por Karla Tischler | Terapeuta Sistêmica (@karlatischlerph)

Criar metas reais e sustentáveis é a chave para uma transformação consistente e significativa. Não tente abraçar o mundo de uma só vez — comece pelas bordas, com pequenas ações específicas que vão se encaixando aos poucos.

📌 Dica terapêutica: Quando você transforma grandes objetivos em pequenos passos, cada conquista traz motivação e clareza.

🌟 Neste ano, foque na paciência e no progresso, não na perfeição. Você merece ver o quadro completo da sua evolução.

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